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多揉拇指甲血压稳下来

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摘要

在拇指甲根线状隆起肌肉处，用另一手拇指、食指捏住，旋转揉搓；然后，再从甲尖向指根方向揉搓。呼气时揉搓，吸气时放松。不要过于用力。左右拇指各揉搓5分钟左右。早中晚各做1次可让血压稳下来。

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来源
《现代农业研究》 |2009年第1期|62-62|共1页
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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类美容;振动、噪声及其控制;
关键词
血压; 指甲; 揉搓; 拇指; 肌肉;

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