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感冒时不要坚持运动

         

摘要

cqvip:有人说,患感冒时不用吃药治疗,打打球或跑跑步,运动一下,出一身汗,就会好转。其实,这是一种错误观念。有些人在感冒后打打球、跑跑步,出些汗后,感冒症状的确会减轻一些。这是因为人在运动时交感神经兴奋,心跳加快,呼吸加速,体内的白细胞和其他抗体所组成的防御系统机能提高,再加上出汗时体内毒素排出体外较快,使感冒症状得到一些缓解。这种情况多见于少数体质较强、感冒初期、症状较轻的人身上,但对于多数人来说,尤其是儿童、体弱者和老人,感冒时参加体育锻炼效果并不理想。

著录项

  • 来源
    《乡村科技》 |2015年第19期|44-44|共1页
  • 作者

    孙灿;

  • 作者单位

    金 广东省吴川市海港大道一横路微波塔邮政局投递部30号信箱 524500;

  • 原文格式 PDF
  • 正文语种 chi
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