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生气时不要做10件事,三步“浇灭”怒火

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“皱着眉、撅着嘴、张大鼻孔”,这是一张被研究证实世界通用的“愤怒脸”。俗话说“气大伤身”,生气给身体带来的伤害是全方位的,却很少有人能在怒火冲头的时候做到心平气和。近日,美国《赫芬顿邮报》刊文总结生气时最不该做的10件事。

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来源
《安全与健康：上半月》 |2015年第11期|50-51|共2页
作者
江大红;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类情绪与情感;
关键词
芬顿; 人能; 神经学; 处理模式; 社交网络; 心理学教授; 花几; 危机干预; 呼吸急促; 睡眠质量;

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