必知蜂蜜七大饮食禁忌

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必知蜂蜜七大饮食禁忌

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蜂蜜是日常生活中常见的美食，养生功效多且营养价值高，蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。合理饮食蜂蜜，可以大大促进人体的健康。但是切记不可滥食，下面便是不可不知的蜂蜜饮食七个禁忌，大家可要牢记了。1．蜂蜜不能用沸水冲饮蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水；中饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水；中饮。

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来源
《安全与健康：上半月》 |2014年第6期|56-56|共1页
作者
佚名;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类蜂蜜;
关键词
饮食禁忌; 蜂蜜; 营养成分; 营养价值; 合理饮食; 维生素; 矿物质; 葡萄糖;

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