10种蔬果是护眼高手

佚名

首页> 中文期刊> 《安全与健康：上半月》 >10种蔬果是护眼高手

10种蔬果是护眼高手

开具论文收录证明 >>

期刊封面封底目录下载 >>

文献代查 >>

页面导航

摘要
著录项
相似文献
相关主题

摘要

现代人几乎天天离不开电脑手机等电子产品。实际上，长期面对这些屏幕，真的很伤眼。吃下列食物不仅能护眼，还有些其它功效。紫薯以美国为代表的西方科学界，通过对紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食物的研究，发现紫色食物都具有一个共同点，就是它们都含有一种叫做“花青素”的物质。花青素具有极强的抗氧化作用，能有效阻击“自由基”。花青素还具有神奇的抗血管硬化作用，可阻止心脏病发作及脑中风的发生。大量的癌症研究也证实，花青素具有上佳的抗突变、抗肿瘤的预防功效。在自由基对组织器官的伤害中，最容易被伤害的首先是眼球，而紫色食品的抗自由基效力，当属最佳的天然“护目食品”。因此，经常吃一些紫色食品，可以有效地维护眼睛健康，预防各种眼病的发生。

著录项

来源
《安全与健康：上半月》 |2014年第9期|51-51|共1页
作者
佚名;
展开▼
作者单位

展开▼
原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类食品营养学;
关键词
紫色食品; 蔬果; 抗自由基; 抗氧化作用; 花青素; 电子产品; 电脑手机; 西方科学;

相似文献

中文文献
外文文献
专利

1. 质检总局发布“护眼”台灯产品质量安全风险警示部分“护眼”台灯不护眼反伤眼 [J] . . 大众标准化 . 2015,第011期
2. 生态护眼点亮中国公益爱心播撒光眦——细胞生态护眼水与生态护眼事业 [J] . 段海旺 ,王晨 . 科技中国 . 2014,第008期
3. 护眼灯"护眼"作用不大 [J] . . 发明与创新（小学） . 2021,第002期
4. 爱眼更护眼Paulmann Frisbee护眼台灯 [J] . . 计算机应用文摘 . 2019,第016期
5. 爱眼更护眼孩视宝LED护眼台灯 [J] . . 计算机应用文摘 . 2018,第017期
6. 滴眼液的护眼效果观察均衡营养是有效护眼的良方 [C] . 杨石莲 . 中国营养学会公共营养分会第八次会议暨中国居民膳食营养状况、营养改善与膳食相关慢性病研讨会 . 2008
7. 基于视觉疲劳度的显示器护眼模式设计研究 [A] . 解晓娇 . 2021

10种蔬果是护眼高手

摘要

著录项

相似文献

相关主题

期刊订阅