首页> 中文期刊> 《安全与健康：上半月》 >老人养生应讲究“四慢”

老人养生应讲究“四慢”

开具论文收录证明 >>

期刊封面封底目录下载 >>

文献代查 >>

页面导航

摘要
著录项
相似文献
相关主题

摘要

1、走路要慢人每天都得走路，但老人走路宜慢不宜快。慢步缓行，可以防止跌跤而造成股骨、胫骨骨折或其他问题。慢速散步，一般每分钟约60-70步，时间30分钟左右。体质较差的老人，应使用合适的手杖，以求增加腿的支撑力，这有助于人体的平衡和步履的稳健。

著录项

来源
《安全与健康：上半月》 |2009年第4期|56-56|共1页
作者
果果;
展开▼
作者单位

展开▼
原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类美食学;中、老年人问题;
关键词
老人; 养生; 支撑力; 手杖;

相似文献

中文文献
外文文献
专利

1. 老人行动讲究慢 [J] . 孙清廉 . 家庭医学：新健康 . 2007,第007期
2. 老人行动讲究慢 [J] . 孙清廉 . 家庭医学：上半月 . 2007,第013期
3. 冬季养生，讲究“慢一点” [J] . 尹若雪 . 家庭医药·快乐养生 . 2014,第012期
4. 老人养生注意四个“四” [J] . 荣曼 . 健康向导 . 2018,第001期
5. 老人养生注意四个"四" [J] . 荣曼1 . 健康向导 . 2018,第001期
6. 应四季气机养生浅谈 [C] . 徐香凯 ,杨树安 ,卢智 . 中华中医药学会血栓病分会第七次学术研讨会暨河北省中医药学会健康营养药膳专业委员会学术会议 . 2013
7. 论库切澳大利亚时期小说中的老人形象——以《慢人》和《凶年纪事》为例 [A] . 徐丽丽 . 2018

获取原文

客服邮箱：kefu@zhangqiaokeyan.com

京公网安备：11010802029741号 ICP备案号：京ICP备15016152号-6 六维联合信息科技 (北京) 有限公司©版权所有

客服微信
服务号