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夏季养生之道

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摘要

一年四季中，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是人体新陈代谢旺盛时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。皮肤毛孔开泄，而使汗液排出，通过出汗调节体温，适应暑热的气候。然而夏季也应该注意养生。

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来源
《安全与健康：上半月》 |2004年第8s期|56-56|共1页
作者
丁海霞;
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作者单位

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正文语种 chi
中图分类环境气象学;一般保健法;
关键词
阳气; 养生之道; 暑热; 人体新陈代谢; 出汗; 气血运行; 体温; 夏季; 气候; 季节;

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