秋天衣食住行有讲究

         

摘要

秋天,是热与冷交替的季节,讲究秋天的衣食住行,有利于预防疾病保障身体健康。衣:初秋,气温逐渐下降,宜穿索装薄衣。俗话说:“春捂秋冻”,适当地“冻冻”,可增强皮肤的耐寒力。中秋以后,气温降低,宜及时增添衣服、被褥,以免受凉感冒,胃病复发。

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