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中长跑训练原则与方法的运用——以俄勒冈大学中长跑队为例

         

摘要

本文通过对俄勒冈大学中长跑队训练的研究,依据运动训练基本原则及训练方法,论述了美国大学高水平训练原则与方法,并指出其优缺点.

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