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耐寒锻炼始于初凉之时

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＜正＞眼下,天气已向寒冷过渡。专家认为,为了预防冬季严寒对人体健康的影响,有效提高人体各组织器官的免疫功能,减少疾病的发生,应在初凉之时开始耐寒运动。合理的耐寒锻炼对人体的益处颇多:首先,可使大脑皮层的生理作用更加完善、灵活,一旦人受到寒冷的刺激,大脑能更快、更准

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来源
《科学新闻》 |2000年第44期|22-22|共1页
作者
张爱军;
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作者单位

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正文语种 chi
中图分类体育锻炼;
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