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合理情绪疗法对一例心理障碍的咨询报告

         

摘要

本文是用合理情绪疗法对一例有轻度焦虑抑郁情绪的求助者进行心理咨询的个案报告。咨询师通过运用尊重、积极关注、情绪宣泄、调整认知和合理自我分析等技术,有效缓解了求助者的情绪困扰,促进求助者的认知提高和思想转变,促进了求助者的心理健康。

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