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篮球运动员夜间训练的探究

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摘要

夜间训练是射击训练开发出来的一种实用有效的训练方法.采用文献资料、实验和问卷等方法,对夜间训练在篮球训练中应用的有关问题进行研究,结果表明:想要进一步提高篮球运动员的效能,应把夜间训练与白天训练的安排紧密地结合起来,应根据运动员昼夜节律类型来安排夜间训练.

著录项

来源
《科技信息》 |2011年第3期|161-161177|共2页
作者
耿世能; 赵志海;
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作者单位

云南师范大学体育学院;

云南;

昆明;

650092;

云南师范大学体育学院;

云南;

昆明;

650092;

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正文语种 chi
中图分类
关键词
篮球; 运动员; 夜间; 训练;

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