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大学生定向越野的心理训练初探

         

摘要

采用文献资料、访谈等方法,对大学生定向运动员在训练和比赛时的心理表现进行分析,根据分析结果有针对性地加大心理训练内容和方法,克服过度紧张的心理状态,稳定情绪,提高训练效果,使运动员在比赛中取得理想成绩.

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