运用音乐疗法缓解大学生精神压力的策略

韦朋麟; 黄妙红

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运用音乐疗法缓解大学生精神压力的策略

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随着社会竞争不断加剧,大学生们要面临的压力源也越来越多:学习成绩、人际关系、深造与就业问题等,由此而产生了许多心理问题.大学生自我情绪的控制比其他年龄段的学生更强,抵制心理疏导的现象也特别多,所以传统的谈话谈心比较难有效的调节学生的精神压力.而音乐具有调节人情绪的积极作用,特别是对在校大学生们,通过音乐形式来解决精神压力问题是比较容易被学生接受的方式.

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来源
《科教导刊-电子版（中旬）》 |2020年第4期|47-47|共1页
作者
韦朋麟; 黄妙红;
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作者单位

广西城市职业大学;

广西城市职业大学;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类教学理论、教学法;
关键词
大学生; 精神压力; 音乐疗法;

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