体育锻炼,让心灵和身体更和谐

苟婷婷

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随着物质的极大丰富,人们更追求身心的健康与和谐.全民健身与体育锻炼的理念深入人心.特别是快节奏的现代生活,人们的生活学习压力不断增加,体育锻炼作为强身健体与放松身心的方式备受青睐.更多的人参与到体育锻炼中.本文主要就体育锻炼对身心健康的影响进行探析,明确其在身心健康引导方面的积极作用,推进全民体育锻炼.

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来源
《科教导刊-电子版（中旬）》 |2019年第1期|221-221|共1页
作者
苟婷婷;
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作者单位

重庆化工职业学院;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类体育教育、训练;
关键词
体育锻炼; 身心健康; 影响;

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