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如何提高一分钟跳绳成绩

         

摘要

为了进一步提高学生一分钟跳绳成绩,让广大的毕业班学生在体育升学考试中考出好成绩.本文采用经验总结法、案例研究等方法作了一定的分析,对相关的现象作了更加深入的探讨,结果显示“40秒”法则和“10秒”法则可以在短时间内快速提高了学生一分钟跳绳成绩.

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