竞技健美操女子运动员核心力量素质训练

李艳; 全晶; 于巍

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cqvip:竞技健美操在国际和全国比赛中越来越激烈,而核心力量素质对竞技健美操运动员在比赛中取得优异成绩起着至关重要的作用。本文采用了观察法、数理统计法和实验法。研究结果表明:通过一定的核心力量训练,竞技健美操女子运动员技能指标静力性直角支撑时间有显著性增长。通过本文实验研究,探讨竞技健美操女子力量素质训练及对专项运动技能的影响。

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来源
《文体用品与科技》 |2019年第18期|220-222|共3页
作者
李艳; 全晶; 于巍;
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作者单位

湖北商贸学院湖北武汉 430079;

湖北师范大学体育学院湖北黄石 435000;

哈尔滨体育学院黑龙江哈尔滨 150008;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类基本体操;
关键词
竞技健美操; 核心力量; 运动技能;

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