攀岩运动对大学男生引体向上能力影响实验研究

刘明; 吴叶海; 傅旭波

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cqvip:提升我国大学男生引体向上能力水平具有现实意义。分析结果表明:体重超重、脂肪含量高、手臂力量薄弱、指力握力差、不良生活习惯,自信心不足等方面,都是导致大学男生引体向上能力不足的因素。本文借助大学生喜爱的时尚流行的运动项目攀岩,对大学男生进行为期一年的训练与观察。结果显示,试验后较实验前体重显著性增加(P<0.05),实验对象进入大学后随着学习压力增大,身体锻炼时间减少,代谢消耗减弱,物质资源丰富,吃多动少,体重有上升趋势。引体向上的能力有显著性增强(P<0.05)。尽管体重在增加,但是通过攀岩训练,引体向上水平还是处于提升状态。结论:坚持规律性攀岩训练是有助于提升大学男生引体向上水平能力。

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来源
《文体用品与科技》 |2020年第5期|235-236|共2页
作者
刘明; 吴叶海; 傅旭波;
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作者单位

浙江大学浙江杭州 310058;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类运动训练、运动竞赛;
关键词
引体向上; 攀岩; 大学男生;

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