高原环境下足球运动员的体能训练与营养补充浅析

李超

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体能训练是运动员取得竞技成绩的关键,运用高原环境进行体能训练,能够最大限度地提升运动员的各项身体机能,但是也存在着一定的危害。本文通过查找文献的方法,对足球运动员在高海拔地区进行体能训练意义与方法进行阐述,并从生理学的科学角度给予足球运动员一定营养补充的参考,为我国足球运动员高原训练提供一些理论依据。

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来源
《文体用品与科技》 |2022年第5期|11-13|共3页
作者
李超;
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作者单位

江苏师范大学;

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正文语种 chi
中图分类足球;
关键词
高原环境; 足球; 体能训练; 营养;

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