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怎样用非药物疗法治疗失眠

         

摘要

失眠在古代医书中被称为“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”。临床实践证实,该病患者若能根据自己的具体病情从推拿、养生、针灸、饮食等方面进行调治,可取得很好的疗效。下面就介绍一下用上述非药物疗法怎样治疗失眠:

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