身体活动的抗氧化作用及其对健康寿命的影响

王学锋; 田玫

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大量科学研究表明,规律性的身体活动能促进人体健康,延长寿命.身体活动有助于健康寿命的一种可能性机制是,可增加机体的抗氧化能力.本文的目的是,综述身体活动、抗氧化剂与健康寿命有关的研究成果.这些研究成果表明,许多抗氧化剂都与死亡率呈负相关.一次性适宜运动可增加一些抗氧化酶和辅酶的活性,经常规律性的身体活动可增强机体抗氧化系统,而急性剧烈运动则会降低机体抗氧化能力.这表明,在身体活动对健康寿命的积极影响方面,抗氧化剂起一种媒介作用.

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来源
《山东体育科技》 |2001年第3期|29-32|共4页
作者
王学锋; 田玫;
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作者单位

山东大学体育部;

山东大学体育部;

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正文语种 chi
中图分类运动生物化学;
关键词
身体活动; 自由基; 抗氧化剂; 健康;

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