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高水平跳跃运动员的特征和训练水平的检查与监督

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摘要

现代训练是通过有效的手段和方法,有目的、有计划地实现控制的过程。所用的练习手段和方法,必须保证使运动员机体的机能状态产生预期的变化,提高运动员的身体素质和意志品质。所以了解和掌握跳跃运动员的特征和训练水平的检查与监督方法十分重要。

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来源
《山东体育科技》 |1993年第4期|P.48-56|共9页
作者
王保成; 孙保成;
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作者单位

[1]西安体院;

[2]山东体科所;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类体育;
关键词
机能状态; 训练水平; 助跑速度; 肌群; 练习手段; 跳跃运动; 意志品质; 身体素质; 运动系统; 起跳角;

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