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用心率指导耐力性项目运动员选材的探讨

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摘要

一、方法 1.先让被选运动员静坐15分钟,然后测得各人的静止状态心率(脉搏,次/10秒)。 2.用最快的速度跑100米或原地高抬腿20秒后,测得激烈运动后的最大心率(次/10秒可用各种手段,但一定要达到最大心率)。 3.原地休息1分钟后测第三次心率(次/10秒)。

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来源
《山东体育科技》 |1990年第4期|P.80-80|共1页
作者
钱福财;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类体育;
关键词
最大心率; 耐力性项目; 高抬腿; 极限强度; 大越;

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