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跳马基本技术的教法

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摘要

跳马技术的掌握在很大程度上取决于开始的教学方法,所有跳马动作的质量都取决于是否能正确的掌握基本技术: 一、助跑上板技术要做得正确。二、正确的起跳能保证腾空的轻松稳健。三、正确的予先后摆和推手为第二腾空创造了条件。四、推手保证了第二腾空,并为完成第

著录项

来源
《山东体育科技》 |1986年第1期|P.19-23|共5页
作者
曹福顺;
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作者单位

山东省体科所;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类体育;
关键词
体操运动员; 前手翻; 分腿跳; 上板; 原地双脚跳; 落地技术; 屈体; 助跑起跳; 运动技巧; 直体;

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