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身体素质和举重专项关系的初探

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身体素质是各项运动的基础,科学的安排身体素质乃是举重运动中的重要一环.举重运动六十年代以偏重发展力重为主的训练方法,逐渐为八十年代的以发展速度力量,弹跳力、灵敏、协调等多项素质为基础的训练方法所代替。出现了以提高运动员爆发力为主的“快速举重”。根据我们初步实验的结果得出:改变运动员的机体能力,必须长期

著录项

来源
《山东体育科技》 |1983年第2期|P.12-15|共4页
作者
刘云福; 沙峰;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类 G6;
关键词
举重运动; 身体素质; 训练方法; 初步实验; 八十年代; 身体练习; 应激能力; 速度性; 专项成绩; 体育统计;

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