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换季时节与菌菇有个美丽约会

         

摘要

菌菇清甜鲜美,又具养身功效。菌菇里含有女人的“驻颜王牌”:硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老,在预防皱纹方面效果更值得期待。尤其是换季的时候,多吃蘑菇、香菇等抗氧化效果好的食物,可以使肌肤保持水嫩年轻。

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