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牛奶,女人养颜的秘密

         

摘要

提起牛奶,洁白醇香,能补充钙质,它所含丰富的乳脂肪和维他命及矿物质,更容易被人体吸收,不仅对健康,对女人护肤和塑造体型有独特作用,对一些疾病如肿瘤也有抑制功效。专家建议,每天至少饮用250ML-500ML牛奶或奶制品,对强健骨骼,防止骨质疏松都有非常好的效果。

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