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二十四式太极拳歌诀

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笔者根据长期练习二十四式太极拳的体悟编写了一些歌诀,现录出以供同道参考。1.起式平行站,同肩宽,臂慢起,屈肘按,指微屈,掌心下,蹲多高,各自看。身正腰松休撅臀,两肘松垂肩要沉,落臂屈膝须一致,按掌高度与肩平。2.左右野马分鬃上体保持正,分手成弧形,出步探虚实,如履薄层冰,

著录项

来源
《少林与太极》 |2009年第19期|P.34-35|共2页
作者
刘振;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类武术及民族形式体育;
关键词

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