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传统“易筋”与当代“拉筋”之区别

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近年来在世面上流传着这样一种说法:“筋长一寸,延寿十年”。因此,健身锻炼场地上都能看到各种“拉筋”的练习者。而纵观历史古籍,并未出现“拉筋”一词,大多皆用“易筋”一词。那么传统“易筋”与当代“拉筋”到底有何区别?

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来源
《少林与太极》 |2022年第6期|57-59|共3页
作者
汲星徽;
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作者单位

不详;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类中等教育;
关键词
健身锻炼; 拉筋; 练习者; 易筋; 区别; 当代; 历史古籍; 传统;

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