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核心力量训练对青少年网球运动员正手移动击球稳定性的影响——以首都师范大学附属育新学校校队为例

         

摘要

通过实验的方法对育新学校青少年网球队员进行核心力量训练,以及通过数理统计和对比分析法,进行训练后观察正 手移动击球稳定性的变化,从而了解核心区域在网球训练中的重要性,为更多青少年网球运动员学习和提高网球技术 提供借鉴,在比赛中提高移动击球的准确率,发展更为稳定的正手技术。

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