新时期羽毛球训练中的多球训练方法探究

孟志强

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近些年,体育竞技事业蓬勃发展,羽毛球在国际比赛中的地位随之增高,而我国一直是各大羽毛球赛事奖项的常客。羽毛球是一种小球运动,主要以战术博弈为主,但同样非常考验运动员的身体素质。因此,“改善运动员的身体素质”是羽毛球教练员的重点任务。与“单球训练法” 相比,“多球训练法”可以有效激发运动员的积极性,以此增加训练效果。在当今时代背景下,“多球训练法” 已成为主流的羽毛球训练方法,因为这才能有效提高运动员的身体素质、技术与战术能力。只有练就扎实的技术与身体素质,运动员才可以更好地适应日益激烈的羽毛球赛场,可见“多球训练法”的重要性。

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来源
《当代体育：篮球频道》 |2021年第2期|0123-0123|共1页
作者
孟志强;
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作者单位

甘肃政法大学;

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正文语种 chi
中图分类体育;
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