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高原交叉训练对男子中长跑运动员血乳酸及运动耐力、速耐的影响

         

摘要

采用文献法、访问法、实验法对在不同海拔高度的高原交又训练中,男子运动员的血乳酸值与耐力、专项速度耐力之间的关系进行分析,结果表明:高原交又训练使运动员耐酸能力提高,糖酵解的供能能力增强,对提高中长跑运动员的运动能力具有积极作用.

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