抛绣球竞赛心理训练的意义与应用

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抛绣球竞赛属于少数民族传统体育中的一个重要项目,虽然没有激烈的身体接触,但是对于技巧和速度有着较高的要求。运动员竞技水平的发挥受到心理状态的直接影响。心理素质的较量已经成为竞赛中重要的一环。本文通过对已有研究的分析,结合训练实际,分析抛绣球运动员的心理特点及其表现,探讨心理训练在抛绣球竞赛中的重要意义,总结出有效缓解运动员赛前和赛时的心理压力的训练方法,从而为提升竞赛成绩提供理论支持。

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来源
《体育风尚》 |2022年第4期|56-58|共3页
作者
劳承武;
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作者单位

北海职业学院;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类中等教育;
关键词
心理训练; 抛绣球竞赛; 意义; 应用;

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