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不同散打训练手段对血乳酸变化特征的研究及其应用

         

摘要

采用血乳酸(BLA)作为测试指标,来反映不同散打训练手段对运动员生理生化的影响,依据血乳酸(BLA)这项指标在运动后的变化,分析总结不同散打训练手段对提高运动员负荷强度的训练效果,为教练员制订训练计划提供一定的参考。

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