巧用皮筋进行“腾空步”教学设计

罗赛英; 周鲁

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1对"腾空步"教学设计的思考在校运动会比赛和体育课跳远项目测试中,学生起跳时往往会出现腾空不明显的现象,反思我们在蹲踞式跳远技术教学过程中,师生往往重视助跑与起跳结合技术而忽略了腾空步技术,而腾空步技术是跳远技术的重要组成部分。当运动员或学生的起跳初速度相同时,腾空步技术对跳远成绩起着决定性的作用;跳远往往是少数运动员的"专利",多数学生很少参

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来源
《运动》 |2013年第24期|P.69-70|共2页
作者
罗赛英; 周鲁;
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作者单位

鄞州区高桥中学;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类体育;
关键词
蹲踞式跳远; 跳远技术; 校运动会; 教学效果; 跳时; 结合技术; 放松练习; 场地器材; 项目测试; 模仿练习;

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