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集体原地跳长绳训练方法研究

         

摘要

跳绳运动在我国有着悠久的历史,它锻炼学生的身体素质、心理素质和培养集体主义精神等方面起着重要作用。本文从理论和实践两方面对集体原地跳长绳进行分析,总结出一套较大众化的训练方法。

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