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克服都市“文明病”的有效方式——健身走

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摘要

随着社会经济的发展和人们生活水平的提高,很多人由于运动不足而导致的＂文明病＂影响着人们的身心健康。走是人们最简单、最基本的运动方式,本文通过三个方面阐述了健身走对克服都市＂文明病＂的重要作用。

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来源
《运动》 |2010年第12期|P.120-120,70|共2页
作者
徐宣;
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作者单位

湖北工业大学体育课部,湖北武汉432200;

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正文语种 CHI
中图分类其他体育运动;
关键词
健身走; 健身价值; 运动量;

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