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简析男子自由式摔跤运动员体能训练方法的优化

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摘要

男子自由式摔跤项目是对抗性十分激烈的竞技项目,在运动赛场上主要依靠运动员的身体进行对抗,因此,对运动员的综合素质提出了很高的要求,要求运动员具备很好的体能素质。本文主要分析了男子自由式摔跤运动员体能训练的特点,论述了男子自由式摔跤运动员体能训练方法的优化对策,旨在对同行有所帮助。

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来源
《运动》 |2018年第11期|P.28-29|共2页
作者
刘殿武;
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作者单位

[1]辽宁体育运动职业技术学院;

辽宁沈阳110179;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类拳击、摔跤、柔道、相扑;
关键词
男子自由式摔跤; 运动员; 体能训练方法; 优化对策;

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