高考跆拳道的专项训练手段研究

邱明根

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cqvip:作为体育高考专项技术考试的新增项目,跆拳道运动在近年来的受重视程度明显提升。为达到体育高考的要求,需要对跆拳道运动员开展专项训练,以特长训练、优势训练及高效训练手段,提高跆拳道专项技术训练实效。研究确定体育高考跆拳道项目的专项技术内容,并明确和制定专项训练手段,从身体素质、专项技术及组合能力等方面着手,并完成训练内容的具体安排,真正意义上为专项训练的有效性提供保障。

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来源
《运动》 |2018年第23期|P.119-120|共2页
作者
邱明根;
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作者单位

[1]雅礼浏阳市第二中学湖南长沙410312;

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正文语种 chi
中图分类其他;
关键词
体育高考; 跆拳道; 专项训练; 训练手段;

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