结合体形特点,挥出更大力量

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力量之源#1 挥杆弧线产生力量如果你个子高、胸围窄、四肢长,而且柔韧性好,那么,理想的挥杆方式是通过宽大的挥杆弧线产生力量.让杆头移动最远距离从而产生杆头速度.这也使球手拥有尽可能多的时间来蓄积力量.很显然,四肢细长、柔韧性好的球手应该充分利用这个优势.有两点要注意:上杆时挥杆弧线要宽,下杆时要避免前冲以更维持这种宽大的挥杆弧线.

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《体育大观》 |2006年第9期|88-94|共7页
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