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一起做脊柱保健操

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摘要

脊柱对健康有着重要的影响,保护脊柱十分必要。于杰主任医师在脊柱疾病的研究方面经验丰富,编者特别邀请他为读者朋友们介绍一组简单易学的脊柱保健操,每天只需8分钟,为脊柱保驾护航。

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来源
《中医健康养生》 |2017年第10期|P.24-25|共2页
作者
于杰;
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作者单位

中国中医科学院望京医院;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类健身法、健脑法;
关键词
于杰; 肌肉运动; 拉直; 右侧下肢; 血液循环; 示范者; 酸性物质; 技术要领; 搭在; 营养供给;

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