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避开误区乐享素食

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<正>现在,很多人愿意尝试素食,素餐馆也越来越多,过年期间去吃一次素菜也渐成一种新的生活方式。素食好处多多,能控制体重,减少肥胖相关疾病之类的自不必说,甚至还能减少患癌的危险。由于素食者食用较多的纤维素,粪便中胆酸及可溶性脂肪酸的总

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来源
《中医健康养生》 |2015年第z1期|P.54-55|共2页
作者
杨玲玲;
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作者单位

台湾佛光大学乐活产业学院;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类 R151.41;
关键词
食材; 五畜为益; 五果为助; 甲硫氨基酸; 五谷为养; 五菜; 素火腿; 不知道; 精制糖; 种类多样化;

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