培补正气要靠日常保养

王立军

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《黄帝内经》曰:“正气存内,邪不可干。”正气能守护人体健康,起到适应外界环境、抵抗病邪、病后康复等多种作用。目前,仍处在防控新冠疫情不可放松警惕的阶段,如何维护、保养正气十分重要。正气的生成与肺、脾、肾有着密切的关系,肺主一身之气,脾胃是气血生化之源,肾为先天之本,想要培补正气就要在日常生活中好好保养这些脏腑。

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来源
《中医健康养生》 |2020年第9期|P.34-35|共2页
作者
王立军;
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作者单位

黑龙江省哈尔滨市中医医院;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类中医临床学;
关键词
肾为先天之本; 培补正气; 邪不可干; 日常保养; 黄帝内经; 人体健康; 放松警惕;

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