枕头没选好,颈椎病来找

郭仲华

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枕头没选好,颈椎病来找

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有些颈椎病患者十分疑惑:自己明明在生活中已经非常注意保护颈椎了,为什么颈椎生理曲度还是消失了呢?严重者甚至每天早晨一起床就感觉头昏脑胀、手指发麻。中医专家提醒:出现这类情况,可能与每天睡觉时用的枕头有关。人体的脊柱具有4个生理弯曲,颈椎生理曲度就是其中之一。正常的颈椎生理曲度一般保持在35~45度,不良的睡眠习惯就有可能造成颈椎生理曲度消失,从而导致颈部活动受限、神经血管受压,引起四肢麻木、头痛、头晕等症状。为了保护颈部正常的生理曲度,对枕头的选择需要花些心思。

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来源
《中医健康养生》 |2022年第9期|60-62|共3页
作者
郭仲华;
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作者单位

宁夏中医医院暨中医研究院;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类骨科学（运动系疾病、矫形外科学）;
关键词
颈部活动受限; 中医专家; 生理弯曲; 颈椎生理曲度; 睡眠习惯; 颈椎病; 四肢麻木; 枕头;

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