茶多酚对排球运动员体能影响分析

王玲

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茶在中华民族具有十分悠久的历史渊源,早在古代时期,茶则是日常生活中重要的饮品.伴随现如今对茶的研究不断深入,发现其不仅是日常饮品,其中蕴含的茶多酚元素,使其药用价值极高.在研究排球运动员体能的影响因素过程中,发现茶多酚的运用能够有效改善排球运动员体能情况.鉴于此,本文立足于茶多酚的概念、应用价值、排球运动特点、运动疲劳原因,从保护线粒体完整性、保护心肺功能、抑制和清除自由基、调节免疫能力等维度,详细阐述茶多酚对排球运动员体能影响和作用.

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来源
《福建茶叶》 |2021年第2期|100-102|共3页
作者
王玲;
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作者单位

衡水学院河北衡水 053000;

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正文语种 chi
中图分类
关键词
茶多酚; 排球运动员; 体能; 影响;

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