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如何练好腾空飞脚

         

摘要

腾空飞脚是武术中最常用的一种跳跃动作,也是长拳的基本功动作之一。1.腾空飞脚的动作要领 助跑后右脚上步并蹬地跳起,同时两手臂由下向前向上,挥摆,左手在上,摆至头顶上方,右手背迎击左手掌,左腿曲膝或直腿向上摆起;右脚蹬地后右腿伸直脚面绷直尽力上摆踢,

著录项

  • 来源
    《体育教学》 |2008年第12期|55|共1页
  • 作者

    霍冰泉;

  • 作者单位

    河南省商水县第二高级中学,466100;

  • 原文格式 PDF
  • 正文语种 chi
  • 中图分类
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