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怎样尽快掌握单脚蹬地翻身上技术

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单脚蹬地翻身上是一种重要的低杠上杠方法，但在教学中我们经常遇到部分学生很难完成这个动作，特别是女生由于臂、腰腹力量和前庭分析器的稳定性较差，做起来特别吃力。为了尽快让学生掌握这个动作，近年来我们采取了以下几项措施，收到了较好的效果。

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来源
《体育教学》 |2001年第3期|47|共1页
作者
陈铁炎; 陈志山;
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作者单位

江苏省如皋市薛窑中学;

江苏省如皋市薛窑中学;

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正文语种 chi
中图分类体育;
关键词
单脚蹬地翻身上技术; 低杠; 上杠方法; 中学; 体育教学;

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