两法一公式在跳远教学中的应用研究

程玉山

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一、问题的提出跳远,它既是中学、普通高校体育课的主要教材,又是田径比赛的主要项目之一,也是《国家体育锻炼标准》和大学生《体育合格标准》素质测验项目之一。它集速度、力量和较复杂的技术于一体,深受广大青年学生所喜爱。众所周知,跳远的远度,主要决定于水平速度,但准确而有力的踏跳又是远度的关键所在。而踏跳要准确,首先要助跑距离和步点准

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来源
《田径》 |1994年第2期|P.28-30|共3页
作者
程玉山;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类跳远;
关键词
踏跳; 田径比赛; 远度; 水平速度; 测验项目; 教学效果; 青年学生; 合格标准; 距离和; 法一;

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