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田径运动员损伤成因及预防措施

         

摘要

田径运动是一项基础运动项目,具备竞技性特征,对运动员的身体素质要求较高.在田径训练中,运动员经常会出现各种各样的运动损伤,不仅影响了运动员的身体素质,还浪费了训练时间.基于此,本文分析了田径运动员出现运动损伤的成因,有针对性地提出了一些预防措施,期望能帮助田径运动员有效预防运动损伤,加强安全意识.

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