青少年田径训练中的影响因素与对策

聂天焱

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cqvip:一、制约青少年田径训练发展的主要影响因素(一)田径训练内容以及程度存在不明确性正如前面提到的那样,现阶段在进行青少年田径训练的过程中,并没有对相关的训练内容、训练程度进行明确规范,而是根据教练的感受以及认知展开授课,这就导致了很多院校在开展青少年田径训练的过程中随意性较强,且没有充分的结合青少年实际身体情况以及心理认知所展进行各项田径训练的推进。久而久之这种训练手段不仅无法起到应有的效果以及青少年体能素养的提升,相反一旦处理不好还会出现青少年学员身心健康受到损害等现象。例如在开展田径训练的过程中,很多学员的身体机能并没有发育成熟,一旦在训练过程中教练以及相关体育教师只是一味单纯的追求训练的速度与训练的数量,变会很容易在超负荷的训练过程中导致学员出现各种不必要的运动损伤以及训练事故,严重的还会为青少年日后的健康发展以及生理发育带来诸多负面影响。

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来源
《活力》 |2019年第21期|276|共1页
作者
聂天焱;
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作者单位

贵阳学院体育学院贵阳550005;

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正文语种 chi
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关键词
青少年田径训练; 影响因素; 对策;

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